初夏の気候の中、市民マラソン！

2008/04/27(日) 19:22:46 - ランニング - トラックバック（0）- コメント（0）
昨日の雨模様から一転、今日は初夏の陽気になった。気温は急上昇して２０度を超えた。

今日は、市民マラソンレースが行われた。７０００人ほどが参加した大きい大会だ。

しかし、自分はハムストリングを痛めていたので、受け付けをしながらも思い切って棄権した。

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久々のトレーニングジム！

2008/01/09(水) 21:49:23 - ランニング - トラックバック（0）- コメント（0）
　今日は、久しぶりにトレーニング・ジムに寄ってきた。

　自転車エコ通勤をしていたので、しばらくぶりだな・・・

　少なくとも半年ぶりである。なんか、懐かしい感じさえした。

　20080109213407.jpg


　山へ通っていてスキーをしていると膝から下の筋力が落ちるんだよな
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１０キロレース完走！

2007/11/08(木) 21:32:10 - ランニング - トラックバック（0）- コメント（0）
　１１月３日にマラソン大会があった。参加者は１万人・・・

　１０キロのレースに参加した。夏から自転車に乗りすぎて、腰が痛い

　朝にアップしていて「これヤバイかな」棄権かなと思ったが・・・

　20071108212555.jpg

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体育の日　子どもの体力は？

2007/10/08(月) 09:27:18 - ランニング - トラックバック（0）- コメント（0）
　東京オリンピックの開会式を記念してできた１０月１０日の「体育の日」だが、今は第２月曜日に変更となった。
　この日に話題となるのが、子どもの体力・運動能力についてだ。
　２０年間連続して低下している。これは生活習慣の変化が原因か？
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ランニングしながら考える

2007/10/03(水) 00:54:56 - ランニング - トラックバック（0）- コメント（0）
　毎週火曜日は、子どものサッカー練習の送迎がある。
送っていったついでに自分は、その周辺を１時間ランニングをしてから、残りの時間は練習 を見ることにしている。
日暮れが早くなってきた中、走りながら考えることが多い。
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